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数字习惯与注意力边界测评

从屏幕使用、信息筛选、注意力边界和离线恢复四个维度,评估数字生活的健康程度。

20题目数量
7预计分钟
1.7万人已测参与热度
免费收费类型

测评介绍

适合经常被手机、短视频、消息通知或信息过载影响的人群,用于建立更健康的数字使用边界。

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